to znacznie więcej niż myślisz!
Czy chcesz poznać jego wszystkie funkcje?
Tak
Nie
Inne

Najskuteczniejszy sposób na problemy z zasypianiem

   Każdy z nas od czasu do czasu ma problem z przespaniem całej nocy. Niestety to nic przyjemnego, tym bardziej, gdy następnego dnia rano idziemy do pracy lub  mamy umówioną wizytę u lekarza. Minimalna ilość snu, który jest potrzebny człowiekowi, żeby mózg się zregenerował określa się na 3 godziny na dobę. Nie mniej jednak standardem u człowieka dorosłego jest 7/8 godzin.  Niestety na zapas wyspać się nie da. Dlatego warto dbać o higienę snu. Poniżej przedstawiamy listę 10 sposobów na to, żeby bez problemu zasnąć.

   Głosujcie na te pozycje, które w Waszym przypadku okazały się skuteczne!

1207 osób głosowało na to
Najbardziej wyczekiwany prezent świąteczny
6375 osób głosowało na to
Gdzie zabrać dziewczynę na randkę?
60 osób głosowało na to
Najlepsze biuro podróży
?
Brakuje Czegoś? Dodaj swoją propozycję!
więcej
Wykonanie strony WWW - Devilart