Nie potrafisz się zmotywować do ćwiczeń na siłowni? Nawet gdy się tam znajdziesz, nie masz na nic siły? Cóż, dobrym sposobem na energiczny trening jest słuchanie muzyki! Wiele osób twierdzi, że trening szybciej im mija, gdy mają na uszach słuchawki.
Zostawiajcie łapki w górę pod piosenkami, które ułatwiają Wam ćwiczenia i łapki w dół pod tymi, za którymi nie przepadacie!