to znacznie więcej niż myślisz!
Czy chcesz poznać jego wszystkie funkcje?
Tak
Nie
Inne

10 sposobów na odstresowanie się po ciężkim dniu

   Większość z nas doświadczyła w życiu stresujących sytuacji. Czy to w szkole, czy w pracy, a czasem nawet na ulicy lub w sklepie. Stres ma szkodliwy wpływ na nasze zdrowie, nie tylko psychiczne, ale też fizyczne. Oddziałuje negatywnie na nasze relacje. Będąc pod wpływem stresu szybciej ulegamy emocjom, szybko się irytujemy, a czasami nawet mamy problem z podjęciem decyzji lub rozpoczęciem działania. Niestety stresu zupełnie uniknąć się nie da, ale można mu przeciwdziałać. Poniżej przedstawiamy Wam 10 sposobów na odstresowanie.

   Który według Was jest najskuteczniejszy? Głosujcie!

?
Brakuje Czegoś? Dodaj swoją propozycję!
więcej
Wykonanie strony WWW - Devilart